2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

酒の適切量

一日アルコール量20g ビールなら5%500ml ワインならグラス2杯 ハイボールはストレートダブル 少なすぎる笑 飲み始めると止まらなくなる いい方法はないだろうか ビール、ハイボール、サワーみたいに 割ったりしてアルコール度数が低いと 飲みやす…

捨てること 断捨離

捨てることにたいして捨てるのが目的にしてはいけないと言われたりするが目的でもいいと思う 結局本当に必要なものは捨てないし必要だったら買う 服とかスマホとか 捨てるのに判断を迷うならまず捨ててからどうなるか試すほうがいい

捨てること 断捨離

捨てることにたいして捨てるのが目的にしてはいけないと言われたりするが目的でもいいと思う 結局本当に必要なものは捨てないし必要だったら買う 服とかスマホとか 捨てるのに判断を迷うならまず捨ててからどうなるか試すほうがいい

体はゴミ箱じゃない

ご飯をもったいないといって 適量以上を食べるのはよくない 無理して食べるくらいなら 残したほうがいい 体はゴミ箱じゃない 食べ物がもったいないと思うなら 作る量や注文する量を少なくする そうすれば食べすぎて太ることもない

体はゴミ箱じゃない

ご飯をもったいないといって 適量以上を食べるのはよくない 無理して食べるくらいなら 残したほうがいい 体はゴミ箱じゃない 食べ物がもったいないと思うなら 作る量や注文する量を少なくする そうすれば食べすぎて太ることもない