捨てることにたいして捨てるのが目的にしてはいけないと言われたりするが目的でもいいと思う 結局本当に必要なものは捨てないし必要だったら買う 服とかスマホとか 捨てるのに判断を迷うならまず捨ててからどうなるか試すほうがいい

ご飯をもったいないといって 適量以上を食べるのはよくない 無理して食べるくらいなら 残したほうがいい 体はゴミ箱じゃない 食べ物がもったいないと思うなら 作る量や注文する量を少なくする そうすれば食べすぎて太ることもない